{"id":592129,"date":"2022-04-20T17:58:01","date_gmt":"2022-04-20T15:58:01","guid":{"rendered":"http:\/\/soloimigliori.it\/?p=592129"},"modified":"2022-04-21T09:30:38","modified_gmt":"2022-04-21T07:30:38","slug":"risolvere-la-cervicale-nei-bambini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.soloimigliori.it\/risolvere-la-cervicale-nei-bambini\/","title":{"rendered":"Risolvere la cervicale nei bambini"},"content":{"rendered":"\n

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Ebbene s\u00ec, anche i pi\u00f9 piccoli proprio come gli adulti possono soffrire di dolori alla cervicale<\/strong>. Giramenti di testa, torcicollo, dolore alla schiena, cefalea, sono tanti e molto diversi tra loro i sintomi ed \u00e8 fondamentale non ignorarli. Non appena noti che tuo figlio manifesta uno di questi segni, la prima cosa che ti consigliamo di fare \u00e8 cambiare cuscino, optando per il migliore in assoluto.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Dopo pochissime notti il tuo bambino trover\u00e0 immediato sollievo e al risveglio non si sentir\u00e0 pi\u00f9 tutto rotto e fuori fase. Tuttavia, oltre che curare il problema \u00e8 necessario agire in via preventiva <\/strong>affinch\u00e9 non ricompaia pi\u00f9 e per farlo, dovresti aiutare tuo figlio a seguire alcune accortezze.<\/p>\n\n\n\n

Migliorare la postura<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Per evitare che i dolori alla cervicale di tuo figlio diventino cronici \u2013 e chi ne soffre lo sa, non \u00e8 per niente piacevole \u2013 non appena noti la comparsa di qualche sintomo rivolgiti ad un posturologo<\/strong>. Questa figura specializzata aiuter\u00e0 il tuo bambino a capire come mantenere una postura corretta sia durante il giorno che mentre dorme. Vedrai inoltre che sar\u00e0 stesso il dottore a consigliarti un nuovo cuscino. Inoltre, \u00e8 provato come i bambini pi\u00f9 timidi e introversi tendano a curvarsi di pi\u00f9, pertanto anche un approccio psicologico \u00e8 da considerare.<\/p>\n\n\n\n

Misurare accuratamente gli sforzi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se il tuo bambino accusa dolori alla cervicale \u00e8 importante che non faccia sforzi eccessivi. Non lasciargli trasportare uno zaino<\/strong> carico di libri sulle spalle, piuttosto opta per un modello con le rotelle che pu\u00f2 comodamente trascinare con s\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Praticare nuoto<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il nuoto \u00e8 in assoluto lo sport migliore per grandi e piccini che soffrono di dolori alla cervicale. Rinforza<\/strong> collo, spalle e muscolatura in generale, contribuendo a una giusta postura. Questo sport se praticato in maniera costante \u00e8 davvero un toccasana contro i dolori alla cervicale, ma pi\u00f9 in generale aiuta a mantenersi in forma, a migliorare la circolazione e lo sviluppo delle ossa.<\/p>\n\n\n\n

Scegliere un cuscino in Memory Foam<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se il tuo bambino soffre di dolori alla cervicale e vuoi risolvere il problema, \u00e8 arrivato il tempo di scegliere un nuovo cuscino<\/strong> e questa volta in Memory Foam. Diversamente dai guanciali prodotti in lattice o piuma, offre un sostegno maggiore al collo. Se desideri informazioni pi\u00f9 dettagliate su questo materiale, in questo articolo <\/a>troverai ci\u00f2 di cui hai bisogno.<\/p>\n\n\n\n

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Alcuni produttori hanno migliorato<\/strong> ulteriormente il Memory Foam, il cuscino per bambini SWITCH, ad esempio, \u00e8 fatto di Memory Foam Breeze Traspirante, ancora pi\u00f9 confortevole rispetto a quello tradizionale.<\/p>\n\n\n\n

Ridurre il tempo d\u2019uso dei device digitali<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Smartphone, tablet, computer, videogiochi\u2026 ormai i bambini passano gran parte della loro giornata con il collo piegato a fissare gli schermi luminosi dei device<\/strong> digitali. Non sar\u00e0 una sorpresa per te, dunque, sapere che essi sono una delle principali cause oggi dei dolori alla cervicale. Porzionare accuratamente il tempo che i tuoi figli spendono con questi dispositivi ti aiuter\u00e0 senza dubbio a prevenire la comparsa e a curare i dolori alla cervicale.<\/p>\n\n\n\n

Avere un buon materasso per bambini<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dopo una lunga giornata a scuola con la testa sui libri, un bel po\u2019 di ore passate davanti allo smartphone, \u00e8 arrivato anche il tempo di andare a letto<\/strong>. In media, i bambini dormono sempre meno man mano che crescono, arrivando alle tipiche 8 ore adolescenziali, un tempo comunque non indifferente. Proprio per questo dormire su un materasso<\/a> adeguato \u00e8 importantissimo.<\/p>\n\n\n\n

Numerose ricerche evidenziano che i bambini che dormono su materassi<\/strong> di cattiva qualit\u00e0 o non adeguati alla loro et\u00e0 hanno pi\u00f9 probabilit\u00e0 di sviluppare problemi alla cervicale\u2026 e tu non vuoi assolutamente, non \u00e8 vero? Assicurati allora che tuo figlio goda di un supporto adeguato, con il tempo ti ringrazier\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Conclusioni<\/strong><\/p>\n\n\n\n

I dolori alla cervicale sono pi\u00f9 comuni che mai anche nei bambini, ma non essendo l\u2019argomento spesso trattato correttamente si rischia di confonderli con un semplice mal di testa da stanchezza. Per non incappare in questo errore ti consigliamo di agire<\/strong> prontamente non appena tuo figlio lamenta qualche malanno che pu\u00f2 rimandare a questa fastidiosa patologia.<\/p>\n\n\n\n

Anche se il tuo bambino \u00e8 sano come un pesce \u00e8 suggerito comunque adottare delle misure preventive<\/strong> volte a evitarne la comparsa: dormire su un cuscini e materassi adeguati, non sforzare troppo il collo e praticare sport, tanto per cominciare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ebbene s\u00ec, anche i pi\u00f9 piccoli proprio come gli adulti possono soffrire di dolori alla cervicale. Giramenti di testa, torcicollo, dolore alla schiena, cefalea, sono tanti e molto diversi tra loro i sintomi ed \u00e8 fondamentale non ignorarli. Non appena noti che tuo figlio manifesta uno di questi segni, la prima cosa che ti consigliamo di fare \u00e8 cambiare cuscino, optando per il migliore in assoluto. Dopo pochissime notti il tuo bambino trover\u00e0 immediato sollievo e al risveglio non si sentir\u00e0 pi\u00f9 tutto rotto e fuori fase. Tuttavia, oltre che curare il problema \u00e8 necessario agire in via preventiva affinch\u00e9\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3955,25,13],"tags":[],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":5}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.soloimigliori.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592129"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.soloimigliori.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.soloimigliori.it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soloimigliori.it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soloimigliori.it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=592129"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.soloimigliori.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":592207,"href":"https:\/\/www.soloimigliori.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592129\/revisions\/592207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.soloimigliori.it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=592129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soloimigliori.it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=592129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soloimigliori.it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=592129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}