{"id":3172,"date":"2021-01-04T14:54:53","date_gmt":"2021-01-04T14:55:07","guid":{"rendered":"http:\/\/soloimigliori.it\/?p=3172"},"modified":"2023-01-13T08:05:36","modified_gmt":"2023-01-13T08:05:36","slug":"guida-uso-elettrostimolatore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.soloimigliori.it\/guida-uso-elettrostimolatore\/","title":{"rendered":"Guida all’uso dell’elettrostimolatore"},"content":{"rendered":"\n

Negli ultimi anni, guardando la televisione, siamo sempre pi\u00f9 bombardati da immagini che mostrano ragazze e ragazzi con corpi scolpiti, muscoli definiti, addomi e glutei da far invidia<\/strong>: no, non stiamo parlando di film di fantascienza!<\/p>\n\n\n\n

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Ci riferiamo a pubblicit\u00e0<\/strong> che gridano al miracolo, che lasciano intendere che questi corpi meravigliosi vengano ottenuti dal solo utilizzo di un minuscolo dispositivo rapido e indolore: l’elettrostimolatore!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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S\u00ec, proprio lui! Pare che si possano utilizzare e ottenere benefici incredibili anche stando comodamente distesi davanti alla televisione: tanto, lo sforzo lo fa tutto l’elettrostimolatore. Ovviamente siamo ironici. Dei risultati cos\u00ec sorprendenti<\/strong> non possono assolutamente essere ottenuti solo grazie all’utilizzo (anche se costante) dell’elettrostimolazione.<\/p>\n\n\n\n

Essa, infatti, rappresenta sicuramente un aiuto validissimo<\/strong> nel raggiungimento di una buona tonicit\u00e0: ma parliamo di muscoli gi\u00e0 presenti, gi\u00e0 allenati, gi\u00e0 abituati a sforzi ed esercizi mirati!<\/p>\n\n\n\n

Non possiamo pensare che risultati cos\u00ec sorprendenti non girino intorno ad uno stile di vita sano e regolare<\/strong>: allenamento e attivit\u00e0 fisica costanti<\/strong>, esercizi mirati volti alla tonificazione di muscoli particolari (addominali, glutei, quadricipiti, ecc), alimentazione corretta.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Stile<\/figure><\/div>\n\n\n\n

L‘importanza dell’alimentazione<\/strong> \u00e8 sempre pi\u00f9 sotto i riflettori, e anche in campo fitness \u00e8 ormai centrale il suo ruolo. Alimenti altamente proteici, che consentono di bruciare massa grassa e sostenere la tonicit\u00e0 del muscolo<\/strong>; sono tutti validissimi aiuti nel raggiungimento del ”corpo dei nostri sogni”: ed anche l‘elettrostimolazione<\/strong> \u00e8 proprio questo, un valido aiuto.<\/p>\n\n\n\n

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