{"id":16779,"date":"2022-11-22T14:08:20","date_gmt":"2022-11-22T13:08:20","guid":{"rendered":"http:\/\/soloimigliori.it\/miglior-omega-3-6-9\/"},"modified":"2023-01-13T08:05:36","modified_gmt":"2023-01-13T08:05:36","slug":"miglior-omega-3-6-9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.soloimigliori.it\/miglior-omega-3-6-9\/","title":{"rendered":"Il miglior omega 3 6 9 del 2023"},"content":{"rendered":"

Gli omega 3, 6, 9<\/strong> sono tre tipi di acidi grassi polinsaturi. Per omega 3 e omega 6 di parla di grassi essenziali (sono fondamentali per la salute, ma, dal momento che il nostro corpo non è in grado di produrli, dobbiamo assumerli con l’alimentazione e\/o integratori); gli omega 9, invece, possono essere prodotti dal nostro corpo. L’importanza di questi acidi grassi è fondamentale per almeno tre aspetti: creazione degli ormoni, produzione di energia e costituzione delle membrane cellulari.<\/p>\n

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