Buon prodotto, ben assimilabile e tollerabile ma attenzione alle dosi. Una compressa al giorno fornisce la dose giornaliera utile di principio attivo consigliata dal ministero della salute. Quindi assumerne da tre a sei al giorno come indicato dalla confezione è decisamente troppo!

Ho letto in una recensione il contrario della realtà.La realtà è che assumendo 6 capsule non si arriva a coprire la dose giornaliera raccomandata sia di mirtillo che si aggira sui 90 gr sia di zinco che si aggira sui 15 mg,per non parlare della vitamina A, questo non è un problema perché nell'arco della giornata si presuppone che cibandoci di alimenti sani e genuini dovremmo raggiungere il fabbisogno giornaliero che il nostro organismo richiede per poter rispondere al meglio a varie problematiche,in questo caso microcircolo e connessi.le capsule sono veramente microscopiche, volendo possiamo deglutirne assieme anche 3 per volta, sull'effettiva validità dell'integratore non ci si può esprimere se non prima di un mesetto di assunzione ed anche più.mi piacerebbe esservi stata utile con la mia recensione e se volete aggiornamenti in merito fatemelo sapere 🙂

Ho degli importanti problemi di vista agli occhi, purtroppo. Lo studio mi richiede spesso di passare diverse ore al pc e, nonostante io abbia adottato tutti i comportamenti corretti possibili (distanza adeguata dallo schermo, filtro per la luce blu, adeguata illuminazione della stanza), la sera ho comunque gli occhi molto affaticati e vedo spesso fuori fuoco nonostante gli occhiali. Ho provato ad acquistare una queste capsule Equilibra, per vedere se mi aiutavano. La prima confezione l'ho acquistata in offerta al supermercato, la seconda qui su Amazon. La confezione contiene 60 perle (sono capsule molli) che contengono estratto di mirtillo e zinco. Vanno prese preferibilmente la mattina con acqua. Io ne prendevo 2 al giorno, 3 se sapevo che sarebbero state giornate "intense". Devo dire che secondo me funzionano bene, ho notato un miglioramento notevole la sera. Consiglio comunque di bere molto, per mantenere un buon grado di idratazione delle mucose della congiuntiva e delle altre strutture che compongono l'occhio. Io bevo circa 2 litri di acqua al giorno, 3 in estate.