Impossibile caricare il contenuto multimediale. §1. I motivi della scelta. Viaggio molto per lavoro, per cui sovente svolgo le mie sedute di allenamento cardiovascolare in palestre, in cui non ho mai messo piede prima. Col mio vecchio sensore cardiaco avevo frequentemente problemi a connettermi alle diverse attrezzature (spin bike, ellittiche, stepper, tapis roulant, total body trainer, ecc.), che incontravo di volta in volta, le quali, essendo di epoche e/o marchi differenti, impiegavano modalità di trasmissione alquanto variegate. Per questo motivo ho deciso di acquistare un sensore Polar, optando per il modello di punta. Nel corso degli anni mi sono reso conto che l’azienda finlandese, che da sempre occupa una posizione verticistica in questo settore, produce apparecchi estremamente precisi ed affidabili, che hanno anche l’ulteriore pregio della compatibilità con molte attrezzature da palestra; numerosi produttori di macchinari, infatti, li equipaggiano con dispositivi elettronici, che utilizzano gli stessi protocolli di trasmissione wireless impiegati da Polar, vista l’enorme diffusione dei suoi prodotti, in primis dei suoi cardiofrequenzimetri. La scelta è caduta sul modello “H10” per una serie di ragioni, prima tra le quali la disponibilità di ben 3 diverse modalità connettive: “Bluetooth LE”, “ANT+” e “GymLink a 5 kHz”. In pratica, è veramente difficile trovare un’attrezzatura da palestra, uno sportwatch, uno smartwatch o un’app (personalmente l’ho sperimentato con “Strava”, “Traininpeaks”, “Nike+”, “Myfitnesspal”, “Endomondo” e “Relive”), che non sia in grado di ricevere il segnale inviato da questo rilevatore, dato che esso, per impostazione predefinita (modificabile tramite l’app “Polar Beat”), viene trasmesso contemporaneamente nei 3 differenti modi predetti. Questo gli permette di connettersi simultaneamente, non solo a dispositivi che sfruttano protocolli di trasmissione diversi, ma addirittura a 2 apparecchi, che utilizzano entrambi il Bluetooth (ad es., uno sportwatch Polar ed un bike computer o un’attrezzatura da palestra; oppure, un’app per il fitness ed un’attrezzatura da palestra; ecc.). Va, inoltre, evidenziato che la trasmissione “GymLink a 5 kHz” consente di monitorare la frequenza cardiaca anche in acqua, infatti l’H10 vanta delle particolari caratteristiche costruttive, che lo rendono adatto anche al nuoto. Nello specifico, è impermeabile fino a 30 m ed è in grado di funzionare con temperature ricomprese tra -10°C e +50 °C. Si tratta, insomma, di un sensore di frequenza cardiaca della massima efficienza, la quale è dovuta anche alle ampie possibilità di personalizzazione, ottenibili tramite l’app “Polar Beat” (l’app “Polar Flow” consente, invece, solo alcune di esse), la quale, oltre a garantire il costante aggiornamento del software del dispositivo, permette di ottimizzarne il funzionamento in base alle specifiche esigenze personali. Ad esempio, per incrementare le 400 ore di autonomia della batteria (che è una pila a bottone “CR 2025”), delle 3 modalità di trasmissione del segnale disponibili, è possibile disattivare quelle non occorrenti. Quest’applicazione, inoltre, consente, addirittura, di svolgere un allenamento, semplicemente indossando il sensore, senza portare al seguito il dispositivo, a cui esso invia i dati (la c.d. modalità “Stand Alone”). L’H10, infatti, dispone di una memoria interna, per cui basterà avviare la sessione di allenamento nell’app “Polar Beat” del proprio smartphone, che poi potrà essere tranquillamente lasciato a casa; al termine della seduta, con pochi e semplici passaggi, i dati raccolti dal sensore potranno essere trasferiti all’applicazione. §2. L’unboxing e l’utilizzo. L’apparecchio viene recapitato in una scatola di cartoncino, opportunamente sigillata. Al suo interno, oltre al sensore munito di batteria, troviamo la fascia toracica “Polar Pro”, la guida introduttiva e la nota informativa afferente alle avvertenze, all’assistenza e alla garanzia. Manca il manuale d’uso, che, alquanto esiguo in virtù del semplice ed intuitivo utilizzo del dispositivo, è, comunque, disponibile sul sito del produttore, dove sono, inoltre, fruibili numerosi contenuti multimediali estremamente utili. L’etichettatura, abbastanza chiara, risulta esauriente. Tra i vari loghi presenti, che l’economia della presente trattazione non mi consente di analizzare singolarmente, compare la marcatura “CE”, la quale rassicura il consumatore circa il rispetto di tutte le normative vigenti all’interno della Comunità Europea, che disciplinano la produzione e l’immissione sul mercato dell’oggetto. Fuori dall’imballaggio, sia il trasmettitore che la fascia toracica rispondono fedelmente ai contenuti di carattere testuale e fotografico della pagina Amazon, dove vengono illustrati in maniera talmente organica e puntuale, che sembra di averli tra le mani. Sebbene abbiano una composizione quasi integralmente polimerica, non emettono i classici cattivi odori legati alla lavorazione di queste sostanze sintetiche. Osservandoli attentamente, emerge il loro design raffinato e una certa cura nella lavorazione, testimoniata dalla totale assenza di difetti; non c’è nemmeno l’ombra di bave, bolle, graffi, opacità, sbaffi di colore od altre imperfezioni; l’assemblaggio dei vari componenti risulta, inoltre, inappuntabile, come dimostrano il loro corretto allineamento e la mancanza di giochi o di traballamenti. Prendendo in mano il sensore, la prima cosa che colpisce è il netto contrasto tra la sua esiguità ponderale (pesa appena 21 g) e la sua solidità costruttiva, che, come ho avuto ampiamente modo di appurare, lo rende totalmente insensibile agli urti, ai graffi, al sudore ed, in generale, al logorio. Apprezzabili doti di resistenza che per buona parte condivide con la fascia toracica, la quale nel mio caso è color turchese ed ha una lunghezza, che può esser agevolmente regolata, per mezzo di uno scorrevole metallico, tra i 65 cm e i 93 cm (la taglia da me scelta è la “M-XXL”). Godendo di una buona elasticità e flessibilità e pesando circa 39 g, che con i 21 g del trasmettitore diventano 60 g, può essere indossata per molte ore senza generare fastidio alcuno; ci si dimentica, infatti, di averla intorno al torace. Si mette e si toglie facilmente, grazie alla robusta fibbia polimerica di sicurezza che la equipaggia, la quale, in concorso con i punti antiscivolo interni in silicone, assicura una fermezza, che non viene minimamente intaccata nemmeno dai movimenti più energici. Questa stabilità è alla base dell’alta affidabilità del sensore, che ho registrato nel corso dei miei allenamenti, la quale, tuttavia, oltre che alle eccelse doti tecniche dello strumento, dev’essere ascritta anche alle soluzioni realizzative adottate su questa fascia. Rispetto alla versione base (la Polar “Soft Strap”), qui la zona gommata preposta al rilevamento dei segnali elettrici del cuore è più estesa, per cui non solo l’aderenza al torace è migliore, ma vi è anche un numero maggiore di elettrodi, che, sulla scorta di quanto dichiarato dal fabbricante, dovrebbero essere di qualità superiore rispetto agli altri modelli. A distanza di diversi mesi dall’acquisto, mi ritengo molto soddisfatto della scelta fatta. Grazie alla disponibilità di un mio amico cardiologo, ho avuto modo di saggiare la precisione del mio H10, ponendolo a confronto con un’apparecchiatura medica, con la quale è risultato perfettamente in linea. Non ho, inoltre, registrato né problemi di rilevazione, né di connettività, né tanto meno interferenze; totalmente assente qualsiasi forma di reazione allergica. La pulizia sia del trasmettitore che della fascia toracica è estremamente semplice, visto che entrambi possono essere sciacquati sotto il rubinetto con l’eventuale impiego di sapone neutro; la fascia può addirittura essere lavata in lavatrice alla temperatura massima di 40°C, assieme a capi aventi una tinta simile. Rispettando questo protocollo manutentivo, che include anche l’asciugatura del senso

Quetsa fascia cardio è molto comoda, specie per chi si allena spesso con la fascia e soffre di abrasioni nella parte del petto dovuto allo sfregamento della cintura, io con una fascia garmin non riuscivo più a guarire dalle abrasioni specie quando i km erano più di 10 finivo sempre scorticato… con la Polar Verity Sense questo problema non c’è più, potendola montare sul braccio è comoda e non dà nessun fastidio. Nella confezione trovate la fascia, l’aggancio per poterla caricare tramite USB A, e quello per poterla fissare agli occhialini da nuoto, una piccola borsa per contenere il tutto. La sto usando con un fenix 7 solar, la configurazione è semplice , dovete fare solo attenzione ad una cosa la fascia supporta sia il protocollo Ant+ e il bluetooth quindi se l’orologio supporta entrambi i protocolli (come nel mio caso) ve la ritrovate doppia nella lista degli accessori rilevati, sia Ant+ sia bluetooth. Il funzionamento è semplice una volta riconusciuta e configurata dall’orologio ad ogni accensione si connette automaticamente con esso. Quando la accendi le luci dei sensori lampeggiano per qualche secondo finche non si collega all’orologio, il sensore per essere caricato va tolto dalla fascia e inserito nell’aggancio per la ricarica e collegato ad un caricatore usb da 5v. (quello dei cellulari). La carica dura parecchio. Nel uso che ho fatto tra allenamenti e gare indossandola nel avambraccio solo una volta ho visto che ha perso la connessione con l’orologio e l’indossavo nel braccio opposto a quella dell’orologio, per il resto il funzionamento è satato perfetto e i valori rilevati battito frequenza ecc… perfettamente sovraponibili ad una fascia indossata sul petto.

funziona bene la trasmissione del battito cardiaco con una macchina technogym. Dovrebbero attivarsi 3 funzioni diverse agendo sul bottoncino di accensione : battito cardiaco corsa, registrazione dati, battito cardiaco nuoto. Non sono riuscito ad utilizzare le 3 funzioni. soltanto la prima per la corsa (quella che mi interessava di più) pur seguendo le istruzioni non si attivano. Altro fatto strano: alla fine della corsa, nel defaticamento, man mano che rallenta il battito ad un certo punto il battito indicato inizia a salire senza ragione . cioè nella corsa arrivo a 105 – 110 battiti e quando rallento e scende progressivamente fino a 80 – 85 improvvisamente inizia a salire velocemente fino a 150 (cosa che non concorda con il mio battito cardiaco effettivo)

Ottimi materiali, comodo ed ergonomico e perfetta compatibilità con le macchine cardio della Technogym. L’ho provato con tutte le macchine ( piuttosto datate ) cardio della mia palestra e la compatibilità è perfetta, e non risente della presenza di altri trasmettitori .

Molto preciso nel rilevamento, leggero e pratico da utilizzare, la batteria interna dura una vita!

peccato che non si possa cambiare la batteria

Recensisco questo prodotto dopo un mese di utilizzo in bici piuttosto intenso e lo metterò a confronto con una fascia toracica polar h7 PRO: ❤️ comodità: è come non averlo! Letteralmente ti dimentichi di indossarlo! Questa forse per me è la caratteristica più importante di questo sensore, soprattutto se paragonato alla fascia toracica che inevitabilmente è più invasiva e dà quel senso di fastidio quando la respirazione si fa più intensa. 10 e lode ❤️ affidabilità della trasmissione dati: non si sposta di un millimetro e registra e trasmette la FC sempre e comunque! Niente più interruzioni della trasmissione dati dovuti allo spostamento della fascia, agli elettrodi che non sono sufficientemente bagnati, al petto un po’ villoso e niente più gel appiccicosi stile ecografia! Basta! Io me lo piazzo sul bicipite e mi dimentico di averlo! Fantastico ❤️ semplicità di configurazione: scarichi l’app proprietaria polar beat, segui i passaggi, inserisci i tuoi dati e il gioco è fatto! In due minuti il firmware è aggiornato e il sensore è connesso allo smartphone o al ciclocomputer pronto all’utilizzo. Dopo la prima configurazione il sensore, una volta acceso, viene immediatamente riconosciuto dallo smartphone o dal ciclocomputer sia con connessione bluetooth che ant+. Mai avuto un problema ❤️ semplicità di utilizzo: ha un pulsante solo! Più semplice di così…un click si accende, due click registra l’attività e un click lungo si spegne. Ha un led solo: un flash intermittente è acceso, una coppia di flash intermittenti sta registrando, niente led è spento ? il colore del led ti da inoltre l’informazione sullo stato di carica della batteria: verde, verde/rosso, rosso…lascio a voi immaginare il significato ? blu sta scaricando l’attività via bluetooth a fine allenamento sull’app polar beat, arancione è in ricarica ❤️ qualità della registrazione della frequenza cardiaca: potrei riassumere questo punto importante semplicemente dicendo che non ho riscontrato nessuna differenza tra i dati trasmessi dal polar OH1 rispetto alla polar H7 quando li ho usati contemporaneamente! Grafici completamente sovrapponibili! Nessun ritardo durante gli scatti improvvisi. A mio avviso la tecnologia dei sensori LED di ultima generazione ha ormai eguagliato la tecnologia dei sensori ECG e ha prestazioni del tutto paragonabili. Aggiungo che secondo me la nomea di minor affidabilità della tecnologia LED rispetto a quella ECG è dovuta al fatto che inizialmente venisse applicata sugli smartwatch che essendo posizionati sul polso inevitabilmente perdevano più facilmente il segnale con tutto ciò che ne deriva. Il polar OH1 è più piccolo di una moneta, lo piazzi su un ventre muscolare e da lì non si sposta più! ? ❤️ ecosistema polar intuitivo e compatibile con app e dispositivi di terze parti: io l’ho provato con strava, garmin edge, cadence app, apple health e si configura tutto in un secondo semplicemente registrandosi con i rispettivi account! Semplicissimo! ❤️ memoria interna fino a 200h di allenamento: puoi usarlo da solo senza la necessità di avere dietro lo smartphone o il ciclocomputer e se questi si scaricano durante l’allenamento (a chi non è mai capitato!?) lui continua a registrare e quanto meno i dati della FC li porti comunque a casa ❤️ doppia connessione bluetooth e ant+ ❤️ impermeabile 30 metri ❤️ fascetta lavabile in lavatrice max 40C CONTRO: ❤️ durata batteria: questa è la principale differenza in negativo rispetto alla fascia toracica che ha una durata batteria di oltre un anno. La polar OH1 ti devi ricordare di ricaricarla! Onestamente non lo vivo come un problema, tanto devo ricaricare il ciclocomputer, il telefono, gli auricolari etc è solo questione di abitudine…non ho fatto un calcolo preciso della durata totale, ma quando lampeggia verde/rosso ne hai ancora per 1h45min circa e poi ti abbandona…ecco sei sei un ironman che corre, nuota e pedala 24h consecutivamente senza mai fermarsi non va bene perchè si scarica prima ❤️ si potrebbe migliorare il feedback del pulsante perchè ogni tanto non si capisce se l’hai premuto o no, ma basta vedere il comportamento del led per capirlo…problemino del tutto trascurabile a mio avviso ❤️❤️❤️CONCLUSIONE❤️❤️❤️ sono molto soddisfatto del mio acquisto e mi piace molto di più della fascia toracica che avevo prima! Il polar OH1 è comodissimo, affidabile, intuitivo e semplice nella configurazione e nell’utilizzo, compatibile con diverse app e device e si può usare anche senza niente…basta ricordarsi di ricaricarlo se no non funziona? Se ti è stato utile, metti un mi piace ??

Le fasce cardio sono tutte simili: si mettono sul torace ed hanno batterie che durano piuttosto a lungo. Questa mi incuriosiva perchè si mette sull’avambraccio. Più comodo. Ma poi nell’uso durante gli allenamenti, mi chiedevo se avrebbe mantenuto le promesse. Alla fine mi sono deciso a provarla. E’ andata benissimo: una volta indossata, mi scordo di averla. Peraltro può anche essere usata in piscina mettendola sugli occhialetti. Ma in questa configurazione non la ho mai provata e nulla posso dirne. La batteria è ricaricabile e ogni tre o quattro allenamenti gli do una ricaricata, confesso che preferisco questa soluzione alle batterie interne dei cardio tradizionali che durano una vita ma poi ti mollano senza preavviso. Altro punto di forza è che si connette sia in bluetooth che in Ant+. Io la uso senza problemi sia sulle attrzzature da palestra (rowerg) che sul contacolpi in barca. Ma la uso anche per running o facendo circuiti in palestra connessa con app dell’iPhone. Volendo può memorizzare anche la sessione di allenamento su una memoria interna e questa può essere in un secondo tempo scaricata su un app polar sul tel o su pc. Ovviamente, la consiglio senza riserve.

Facendo sport, utilizzo il cardio frequenzimetro per allenamento da anni con la fascia toracica Garmin. Mi sono sempre trovato abbastanza bene, ma facendo pugilato a volte la fascia nonostante fosse stretta mi scendeva dal petto ed il sensore perdeva la lettura del battito cardiaco , falsando così in parte i dati di allenamento. inoltre di inverno dovendo bagnare la fascia prima dell’uso, mettersela al torace non era una cosa molto piacevole. Quindi pochi giorni fa ho optato per questa fascia da braccio OH1 Polar, che mi ha cambiato la vita già avendola usata solo 3 volte. Primo non va bagnata, il sensore che legge le pulsazioni è ottico, secondo si indossa come un braccialetto all’avambraccio o al bicipite, si accende si abbina al mio Garmin Fenix e sono pronto per allenarmi. Provato durante l’allenamento funzionale con le loop band, non si è mosso , non ha perso un battito e mi è sembrato preciso. Proverò con il pugilato e aggiornerò la recensione per far sapere se anche con questo sport mi sono trovato bene. Inoltre mi sembra di ottima qualità.