Il CoQ10 è un integratore alimentare che contiene una serie di vitamine e minerali. Viene utilizzato per migliorare la salute e il benessere generale. Il CoQ10 può essere assunto per bocca o applicato sulla pelle.
La sigla CoQ10 sta per coenzima Q10, noto anche come come ubiquinolo, è un elemento presente in tutto il nostro organismo e risulta essere abbondante in cuore, fegato, reni e pancreas.
Aiutando le cellule a rifornirsi di energia il CoQ10 svolge azione antiossidante e ha effetti antietà.
Tuttavia è di fondamentale importanza non fare di testa propria: è vero che il coenzima Q10 ha effetti antiaging, ma è altrettanto vero che bisogna discutere con il proprio medico di base su come affrontare in maniere sicura l’età che avanza.
Coenzima Q10 200 mg – Ubichinone Puro al 100% –
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- ✔︎ PERCHÉ PRENDERE GLI INTEGRATORI COQ10? – Il coenzima Q10 si trova naturalmente nel corpo ed è presente in ogni cellula come antiossidante. Quando i radicali liberi sono più numerosi degli antiossidanti, può portare a stress ossidativo. Diversi fattori di stile di vita e ambientali possono anche contribuire a un eccesso di radicali liberi nel corpo, quindi è importante mantenere il giusto equilibrio di antiossidanti.
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Coenzima q10 – CoQ10-120 Capsule Vegane di
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Coenzima Q10 ad Alto Dosaggio – Coenzima q10
- Perché Prendere un Integratore Q10? – Q10 coenzima 200 mg, chiamato anche ubichinone o vitamina Q. Il Q10 è un antiossidante che si trova in quasi tutte le cellule del corpo, ma la sua concentrazione si riduce in modo naturale con il passare del tempo o per fattori esterni. Per questo, un’integrazione attraverso fonti esterne, può risultare favorevole.
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Cosa vuol dire coenzima?
La parola coenzima indica varie sostanze organiche termostabili, non proteiche, la cui composizione chimica è relativamente semplice. Si tratta di sostanze necessarie per l’azione biologica di numerose proteine.
Il CoQ10 è fondamentale perché molti organi funzionino bene. È simile a una vitamina e aiuta a far sì che le cellule siano rifornite di energia. Stando a diversi studi risulta che svolga anche un’azione antiossidante.
Quale CoQ10 assumere?
Come detto, il coenzima Q10 è una sostanza che si trova naturalmente nel corpo e che svolge un ruolo importante nella produzione di energia. Il coenzima Q10 viene spesso assunto come supplemento perché si ritiene che aiuti ad aumentare i livelli di energia e migliorare la salute del cuore. Data la struttura e la complessità del coenzima Q10 una regola base da seguire nell’acquistare gli integratori è quello di non scegliere i prodotti economici. L’ubiquinolo – vale a dire la forma ridotta della molecola del coenzima Q10 – non è molto stabile per cui bisogna prestare attenzione a come è stato prodotto l’integratore. Se non ben lavorato (soprattutto grazie al processo di microincapsulazione) il coenzima Q10 potrebbe essere scarsamente assimilato dal nostro corpo e quindi avremmo solo buttato soldi all’aria.
CoQ10: controindicazioni
Il coenzima Q10 è una sostanza generalmente sicura, ma possono verificarsi alcuni effetti collaterali. Alcune persone hanno riferito di avere mal di testa e di stomaco, di sentirsi ansiose o irritabili, e di avere problemi di sonno. In alcuni casi, il coenzima Q10 può anche interagire con altri farmaci che stai assumendo, quindi è importante consultare il tuo medico prima di iniziare un supplemento.