Con pedana vibrante si intende un macchinario che, grazie alle vibrazioni, permette di assottigliare la silhouette e, allo stesso tempo, di tonificarla. Secondo chi la commercializza potrebbe anche aiutare a dimagrire. A seconda della postura che si assume, lavorano varie parti del corpo: braccia, gambe, glutei, polpacci.
In inglese la pedana vibrante si chiama vibrating platform e sta ad indicare il whole body vibration, cioè il trasferimento di vibrazioni, con differente frequenza e ampiezza, da un apparecchio al corpo umano.
Bluefin Fitness Pedana Vibrante Ultra Slim | 5: si tratta del prodotto migliore in base al numero e alla media delle recensioni, ha ottenuto una recensione media di 4,4 con 6770 recensioni.
Bluefin Fitness Pedana Vibrante Dimagrante: medaglia d’argento per questo prodotto, la recensione media è di 4,4 con 1800 recensioni.
Fitness Pedana Vibrante Oscillante – Nuovo: terza posizione per questo prodotto, con una recensione media da parte degli utenti di 4,4 con 1061 recensioni.
Bluefin Fitness Pedana Vibrante Ultra Slim | 5
Miglior Prodotto
Bluefin Fitness Pedana Vibrante Ultra Slim | 5
- TONICI E IN FORMA CON LA NUOVA TECNOLOGIA DELLE PEDANE VIBRANTI – Innovativo e silenzioso motore a vibrazione per un allenamento fitness che trasformerà il tuo corpo, senza disturbare nessuno a casa
- AMA IL TUO CORPO, AMA I TUOI ALLENAMENTI – Ampia superficie antiscivolo. L’allenamento fitness con vibrazione più profondo ed efficace che tu abbia mai provato. Preparati a sentir bruciare le calorie!
- DESIGN ELEGANTE E COMPATTO – Il design compatto rende l’Ultra Slim super facile da usare e riporre. Portatile e leggera, puoi addirittura portarla in viaggio con te per non perdere mai un allenamento!
- PACCHETTO FITNESS COMPLETO – Altoparlanti Bluetooth, guida dietetica e nutrizionale creata da esperti, bande elastiche per esercizi ancora più intensi e telecomando ergonomico resistente al sudore.
- INFINITE OPZIONI DI FITNESS – Ultra Slim ti vizia! 180 livelli di velocità e 5 programmi integrati manterranno i muscoli del tuo corpo sempre attivi e i tuoi allenamenti saranno completi ed efficaci.
Le recensioni degli utenti
Per ora molto soddisfatta!
A parte il fatto che il corriere (Bartolini) ha fatto una faticaccia per portarmi il pacco di 15kg dove abito (in un paesello senza accesso per auto) – Devo dire che la pedana mi piace! Molto robusta e di facile utilizzo. L’ho usata ieri per la prima volta per 20 minuti dopo aver fatto 30 minuti di tapis roulant e (seguendo gli esercizi suggeriti) stamattina ero distrutta. Vuol dire che qualcosa fa!! Arriva con telecomando (senza pile), libretto d’ istruzioni, libretto “guida” (allenamenti, dieta), con delle fasce elastiche per aumentare la difficolta degli esercizi, con delle “maniglie” elastiche da agganciare ai lati della pedana e con un poster dove sono illustrati gli esercizi “base” da fare sulla pedana. Comunque si trovano tanti altri spunti e informazioni online, su YouTube per esempio. L’importante è non abusare con l’utilizzo e di non starci in piedi dritto, ma sempre con una leggera flessione dei ginocchia- altrimenti può causare mal di testa. Insomma, trovo che sia una comoda “aggiunta” alla mia routine di fitness. E poi è davvero molto silenziosa! Consiglio vivamente!
Pedana basculante
Partiamo del perché comprarla…per quanto mi riguarda ho una forte obesità e con un peso del genere non ci pensavo proprio ad andare a camminare, figurarsi a correre. Mi occorreva qualcosa per smuovere il fatidico grasso viscerale in quelle zone fredde anche a 40 gradi. Usata 20 minuti al giorno a giorni alterni (programmi 1 e 2 per i iniziare) da solo 15 giorni ha portato il mio grasso da 11 a 10 punti. Fa fare tanta pipì. Unico neo, non va il telecomando. Mi hanno detto che me ne avrebbero mandato uno e spero sia vero. Ah, visto che l’ avete chiesto in tanti…NON vibra, anche se sembra, ma oscilla a diverse velocità. Chiamiamo basculante. Update: Dopo un mese dall’ acquisto posso ritenermi soddisfatta dell’ acquisto, i muscoli iniziano a farsi strada, i grassi si bruciano e il sedere si rassoda. Il telecomando funzionante me l’hanno spedito.
La mia amica
Ho acquistato cerca 2 mesi fa, e posso assicurarvi che un’ottimo acquisto.confesso che uso poco e quando la uso c’è sempre un intruso i mezzo miei figli che nn mi lasciano mai finire un ciclo e lo stesso risultato se vedono io avvolta quando arrivo dal lavoro con tanta dolore nella gamba che lo faccio anche seduta sua la sedia usando p1..e sento subito un sollievo.LA COSA PIU BELLA INSOLUTA CHE STA SPARENDO LE MIE CELLULITE E SONO CONTETISSIMA SPERO DI ARRIVARE STATE E FINALMENTE METERE I MOSTRA SENZA VERGOGNA
Bluefin Fitness Pedana Vibrante Dimagrante
Miglior Prodotto #2
Bluefin Fitness Pedana Vibrante Dimagrante
- Sei pronto a migliorare la tua mobilità e a bruciare grassi con la tecnologia vibrante? La pedana vibrante Bluefin PRO è il metodo definitivo per l’allenamento a casa: facile da usare ed efficace!
- Amerai le qualità del modello PRO – pedana basculante con supporti per le braccia, rotazione a 360° per lavorare sui fianchi, misuratore Bmi/Imc, spaziosa piattaforma per gli Squat e molto altro
- Pacchetto completo per gli esercizi di fitness a casa: pedana vibrante basculante con altoparlanti Aux, guida alla dieta nutrizionale. Sono incluse bande elastiche per esercizi a tutto corpo
- Un attrezzo da allenamento di cui non riuscirai più a fare a meno: scegli tra 10 programmi di allenamento e 180 intensità, una piattaforma vibrante con opzioni infinite non farti annoiare mai
- GARANZIA ED ECCEZIONALE SERVIZIO CLIENTI – Le pedane vibranti Bluefin sono progettate per durare nel tempo! Garanzia di 12 mesi. Il nostro team di assistenza ai clienti è sempre a disposizione per aiutarti e per risolvere qualsiasi problema.
Le recensioni degli utenti
Vorrei capire di più come si devono fare gli esercizi in maniera corretta
Innanzitutto la pedana mi è arrivata da poco(sto cercando di capire come funziona)mi aspettavo qualcosa di più robusto, è abbastanza leggera ,però comunque funziona bene.Un altro inconveniente che ho riscontrato e che il manuale di istruzioni e abbastanza generico non molto dettagliato,invece il libro di guida all’esercizio e alimentazione oltre che trovo essere tradotto male(non si capisce come si devono fare questi esercizi )penso che sia fatto per la pedana senza maniglie,e non per questa che ho preso io,quindi non capisco come posso fare gli esercizi,poi come mai non ci sono app di esercizi con la pedana???
prodotto eccezionale
ha soddisfatto tutte le mie aspettative! attrezzo veramente completo! ottimo per rassodare la maggior parte del corpo! la circolazione migliora in maniera stupefacente! comprendo, ora, perchè gli astronauti usano solo questo attrezzo per tenersi in allenamento nello spazio! efficace per rassodare i punti desiderati con le decide e decine di esercizi che la pedana offre. consigliatissimo!!
Riattivazione circolazione
Lo faccio ormai da qualche settimana mi sento molto meglio , aiuta a riattivare la circolazione e anche a rassodare. Facile da programma
Fitness Pedana Vibrante Oscillante – Nuovo
Miglior Prodotto #3
Fitness Pedana Vibrante Oscillante – Nuovo
- Vuoi Dimagrire Velocemente e Tonificarti Comodamente a Casa? – Gli attrezzi palestra possono essere vari, ma noi abbiamo voluto creare una pedana oscillante fitness, che tramite le vibrazioni ed elastici fitness possa allenare tutto il corpo. Stimola la perdita di peso e rassodamento. Uno step fitness per un allenamento a casa total body.
- Brucia e Allenati tutti i Giorni- La pedana vibrante con bande di resistenza, aiuta a perdere peso, tonifica glutei e gambe, aumenta la resistenza e stimola la circolazione. Avrai a disposizione 5 programmi e 99 livelli d’ intensità. Maggiori saranno le vibrazioni, maggiore sarà l’intensità degli allenamenti he andranno a stimolare la massa muscolare.
- Macchina Fitness Completa – La nostra pedana oscillante fitness dispone anche di bande di resistenza per aiutare l’allenamento completo quotidiano. Un attrezzo per addominali, gambe, glutei, braccia, per principianti o profesionisti. Uno step fitness per donna e uomo, per un allenamento per tutto il corpo, che sia da in piedi o da seduto.
- Certificata e Facile da Usare – Grazie ai suoi 5 programmi ed i diversi livelli d’intensità, ti sarà possibile personalizzare l’allenamento in base alle tue esigenze. La pedana vibrante è certificata CE & ROHS. È munita di altoparlanti bluetooth, telecomando e bande di resistenza e manuale in lingua italiana. Porta la palestra a casa tua.
- Perché Scegliere WeightWorld? – Un’azienda britannica a conduzione familiare con oltre 15 anni di esperienza nel campo degli integratori e dispositivi per il benessere. Forniamo ingredienti naturali di qualità e componenti elettrici sicuri. Creiamo prodotti a prezzi competitivi e GMP che supportano una mente e un corpo più sani per te e la tua famiglia.
Le recensioni degli utenti
Utile e divertente
Ho usato per due mesi la pedana, prima di recensirla. Riattiva immediatamente la circolazione, e dopo 3-4 giorni la pelle appare più liscia e ossigenata. Per ottenere risultati evidenti però non basta rimanere in piedi a vibrare, ma consiglio di fare degli esercizi idonei. Do 4 stelle perchè la pecca di questa pedana nel mio caso sono gli elastici. Hanno un odore molto (troppo) forte di plastica, ho trovato un moschettone rotto e sono troppo corti, nonostante io non sia alta. Comunque lo consiglio.
Favolosa
L’ho provata da mia sorella, l’ ho comprata per me e l’ho consigliata e fatta comprare ad almeno altre 6 persone. Ottima per arrivare la circolazione sanguigna e se usata ogni giorno aiuta anche a combattere la cellulite. Inoltre è anche defaticante dopo l’allenamento o di essere stati molto in piedi. Molto utile anche per stimolare l’intestino. Insomma, la comprerei alle 1000 volte. La consiglio vivamente
Sollievo alla schiena e benefici alla pelle
Facile da usare e poco ingombrante.da quando è in casa la uso regolarmente e i dolori alla schiena si sono notevolmente ridotti. La pelle è più morbida , grazie alla circolazione che giova di questo movimento vibrante ( si percepisce già al primo utilizzo).Anche il mio girovita è calato in cm ma sicuro dipende anche dalla dieta e dal movimento in più che faccio da oltre 2 mesi, cmq consiglio.
Come funziona la pedana vibrante
La pedana vibrante è una semplice pedana che oscilla con frequenze comprese fra i 10 e i 60 Hz. Durante l’uso, il corpo oscilla e la posizione che si assume diventa fondamentale perché, a seconda della posizione, si va a stimolare una zona muscolare diversa. Grazie all’uso della pedana vibrante si stimolano, in maniera passiva, tutte le parti del corpo e si fa lavorare il sistema muscolare (che lavora in maniera attiva, pur se involontaria).
Quali sono i migliori esercizi per dimagrire da fare sulla pedana vibrante?
La pedana vibrante è uno strumento molto efficace per dimagrire in breve tempo. Grazie alle sue proprietà, la pedana vibrante stimola il metabolismo e favorisce la eliminazione delle cellule adipose.
I migliori esercizi da fare sulla pedana vibrante sono quelli che coinvolgono tutti i muscoli del corpo. Per esempio, un ottimo esercizio è quello che prevede di stare in piedi sulla pedana e di fare dei movimenti laterali con le braccia tese. Altri esercizi efficaci sono quelli che coinvolgono anche gli addominali e i glutei.
Per massimizzare l’efficacia della pedana vibrante, è importante seguire un buon programma di allenamento e di alimentazione. In questo modo, si può raggiungere una notevole perdita di peso in poco tempo.
La pedana vibrante ha controindicazioni?
L’uso della pedana vibrante non è traumatico in sé. Sono molto più traumatici i balzi, il sollevamento pesi, lo stretching non fatto bene. In ogni caso, la pedana vibrante è sconsigliata per le donne incinta, se si hanno problemi di di articolazioni o alla colonna vertebrale o ancora di cuore. Non è nemmeno il caos di usare la pedana vibrante se si soffre di emicrania. In casi come questi, e similari, è bene rivolgersi al medico prima di praticare un qualunque sport, al di là della pedana vibrante.
